ร้านขายยาเลิกบุหรี่ สงขลา

ร้านขายยาเลิกบุหรี่ สงขลา ถ้าคุณกำลังหา ซื้อยาเลิกบุหรี่  สงขลา ตรงนี้มีจำหน่าย

 

สวัสดีขอรับ หากพูดถึง ยาเลิกบุหรี คนจำนวนไม่น้อย ที่ติดบุหรี่ และต้องการเลิกบุหรี่นั้น อาจมองว่า ไม่มีความสำคัญหรอก ของอย่างงี้มันอยู่ที่หัวใจ.   

 

แต่ว่าถ้าเกิดคนที่กล่าวนั้น ในกระเป๋า ยังมีไฟแช็คอยู่ ใจเขาก็บางทีอาจยังไม่เข้มแข็งพอที่จะเลิกมันจริงๆเขาพร้อมที่จะจุดบุหรี่ได้ทุกครั้ง ที่เขาเดินไปจากคุณ ใน การเลิกบุหรี่ ทั้งหมดทุกอย่างมันอยู่ที่ตัวของคุณเอง

 

    เวลาที่คุณอ่านรวมทั้งค้นหาคำว่า ร้านขายยาเลิกบุหรี่  สงขลา ผมเชื่อว่า ก่อนที่คุณจะคิดถึงคำนี้ คุณคงจะทดลอง เลิกบุหรี่มาแล้วหลายแนวทาง และก็วิธีหนึ่งที่คุณเคยอาจทำมาแล้วนั่น คือวิธีการเลิกบุหรี่ด้วยการหักดิบ แล้วก็คำตอบของมัน ก็บางทีอาจไม่เป็นผลสำหรับคุณ ผมบอกเลยว่าไม่ใช่แค่คุณหรอก  

 

เพราะเหตุว่าปริมาณร้อยละ 80 เปอร์เซ็นต์ การเลิกยาสูบด้วยการหักดิบ สำเร็จในช่วงสั้นๆแล้วก็ในที่สุดก็กลับไปติดบุหรี่หนักกว่าเดิม เพราะการเลิกยาสูบด้วยการหักดิบ จริงๆแล้ว นั่นก็คือ การพยายามยับยั้งใจ ไม่ให้ดูดบุหรี่ มีความคิดว่าง่ายๆแต่ทำจริงแล้วมันไม่ง่าย และเมื่อคุณพลาด กลับไปดูดมันอีก ที่นี้แหละ ติดหนักกว่าเดิม ก็คุณเองนั่นแหละน่าจะทราบกันดีที่สุด ด้วยเหตุว่าเคยมาแล้วนี่

 

ผมจะไม่ชี้แจงอะไรมากมาย ในตอนนี้ด้วยเหตุว่าผมตั้งอกตั้งใจ ที่จะให้คุณ หาบทความนี้พบ ด้วยคำว่า ร้านขายยาเลิกบุหรี่  สงขลา ในจังหวัดของคุณ

 

เนื่องจากผมเอง ตอนเลิกยาสูบ ผมก็หาเช่นเดียวกัน ทั้งตามหาตามร้านขายยาต่างๆก็ไม่ค่อยจะมี  ยิ่งบ้านนอกด้วยไม่ต้องเอ๋ยถึง หายาก ถึงมี ก็ต้องขับรถ ไปกลับ ค่าน้ำมันอีกต่างหาก แต่ถ้าคุณอยากเลิกบุหรี่จริงๆคุณก็ต้องหามันให้ได้

 ร้านขายยาเลิกบุหรี่ สงขลา

ถ้าหากคุณมาเจอรวมทั้งได้อ่านเนื้อหานี้ ถึงคุณอยู่ใน จังหวัด รวมทั้งกำลังหา ร้านขายยาเลิกบุหรี่ สงขลา ในจังหวัดของคุณ มันจะง่ายดายมากยิ่งขึ้น เนื่องจากเราเป็น ร้านขายยาเลิกบุหรี่ออนไลน์ จัดส่ง ยาเลิกบุหรี่ ให้ท่าน ถึงที่หน้าบ้านในจังหวัดของคุณ ประหยัดเงินรวมทั้งเวลา ไม่ต้องขับขี่รถไปกลับ ที่ไกลๆเมื่อสั่งจะได้รับสินค้ายาเลิกยาสูบราว 1 ถึง 3 วันสุดแท้แต่ความห่างไกล

 

หากคุณ สนใจซื้อยาเลิกยาสูบ พวกเราต้องการให้คุณเข้าใจการทำงานของยาเลิกยาสูบและก็วิธีใช้ เพื่อทำความเข้าใจและก็ให้เลิกยาสูบได้ อย่างสำเร็จ รายละเอียดข้างล่างจะ อธิบายภาพรวม ของการเลิกบุหรี่ด้วยยาเลิกบุหรี่ เมื่อคุณอ่านจบ คุณค่อยตัดสินใจว่า แนวทางการนี้เหมาะกับคุณหรือเปล่า


 

หลายท่าน ที่ติดบุหรี่ ไม่ว่าด้วยใดๆก็ตาม บางครั้งบางคราวก็จะเคยมีความคิดต้องการจะ เลิกยาสูบ และก็สิ่งจูงใจ ที่ทำให้อยากเลิกบุหรี่ นั้น อาจจะมีการเกิดจาก เรื่องที่ทำให้เราจำเป็นต้องคิดถึงอนาคต ยกตัวอย่างเช่น ร่างกายที่เริ่มอ่อนแอลง หรือทุกครั้งที่มองหน้าลูก หรือเห็นตัวอย่างคนใกล้ตัว จากไปหรืออาการหนัก เพราะเหตุว่ายาสูบ

เลยเริ่ม มีคำถามกับตัวเอง ว่า ถ้ามันเกิดขึ้นกับเราล่ะ ลำพังความตายไม่น่ากลัวเท่าไร แต่คนรอบข้างล่ะจะลำบากเพียงใด ถ้าหากเราป่วย หรือ เราตาย

! บางเวลาความคิดเหล่านี้ มันแว็บเข้ามาในหัวในเวลาที่ บุหรี่ยังคาปาก แล้วก็ เราก็จะมีความรู้สึกว่า เลิกยาสูบ ดีกว่า

 

แต่ว่าพอเอาเข้าจริง การเลิกบุหรี่ นั้นมันพูดง่าย แต่ทำได้ยาก แม้ว่าการเลิกยาสูบ คนจะชอบกล่าวว่า เลิกบุหรี่ มันอยู่ที่ใจ แต่ จิตใจแต่ล่ะคนไม่เท่ากัน ปัญหาในชีวิตของแต่ล่ะคนมันก็แตกต่าง สภาพแวดล้อมที่อยู่ก็แตกต่างกัน หากเลิกยาสูบแล้วจำเป็นต้องเลิกกับสิ่งอื่นๆที่เคยชิน เพื่อนพ้อง เพื่อนผู้ร่วมการทำงาน สังคม ที่กล่าวมานั้น พอจะเห็นได้ว่า มันไม่ใช่ง่าย คนจำนวนไม่น้อยพยายามเลิกมาบ่อยมาก แต่ก็ไม่สำเร็จ ใจมันอยากเลิก แต่ว่าโดนยั่วยวนจากเพื่อนฝูงๆก็เลย ซักตัว ซักซอง ซักหน่อย และก็กลับไปดูดตามเดิม เหมือนเดิมเลิกได้ไม่กี่วัน

 

และก็พอเลิกได้ไม่กี่วันหรือข่มใจได้เป็นอาทิตย์ แล้วกลับไปดูดใหม่ มันจะทำให้การ เลิกบุหรี่ นั้น ยากขึ้น มากกว่าเดิม เพราะเมื่อคุณ อดบุหรี่นั้น จิตใจเราแข็งเพื่อจะอด ใจเราทรหดอดทนที่จะไม่ดูด

 

แต่ว่า ร่างกาย เราปรารถนา นิโคติน ร่างกายเราติดมัน ร่างกายเราจะเรียกร้อง จนเกิดอาการ เสี้ยน บุหรี่ หรือ ลงแดง คือ อาการหยุดหงิด ไม่มีสมาธิ บางคนก็ล้มป่วย ณ.จุดนี้ ถ้าเกิดคุณทนอาการพวกนี้ได้ ซึ่งมันจะกินเวลาไปประมาณ 2 อาทิตย์ที่จะหนักๆและผ่านเดือน 1 ไป ก็จะดีขึ้น แต่คุณดันใจอ่อนในช่วงท้าย ไม่ว่าจะก่อนหรือหลังอาการลงแดง นั้นแปลว่า สิ่งที่คุณทำจะสูญปล่าว และก็จะกลับไปติดแล้วก็เลิกยากกว่าเดิมเพราะ

ขณะที่คุณอดทน อดกลั้น หยุดสูบบุหรี่มาได้ตั้งนาน แล้วคุณกลับไปดูดนั้น ความรู้สึกของร่างกายที่ คอยนิโคติน มานานนั้น ยาสูบ มวนนั้นจะสร้างความรู้สึกพิเศษ ซีดเข้าไปที หอม อร่อยในความรู้สึก อย่างที่คุณต้องการ ความรู้สึกนี้มันจะดึงความต้องการทั้งหมดทั้งปวงกลับมา และก็ จิตที่เคยกล้าแกร่งแน่วแน่ในการเลิกบุหรี่ จะเริ่มบันทอนลง

 

รวมทั้งเมื่อ คุณได้ดูดตัวที่ 2 ตัวที่ 3 ความตั้งใจสำหรับในการที่จะเลิกบุหรี่ ก็จะโดนทำลายลง โดยที่โดนนิโคติน ครอบงำว่า เฮ้ยก็ไม่เห็นเป็นไรนี่ ดูดมาขนาดนี้แล้ว คนเราอย่างไรก็ตายอยู่ดี จะสูบไม่ดูดก็ตายแบบเดียวกัน เรื่องเครียดแม่งมากมาย โลกแม่งอยู่ยากขึ้นทุกวัน ข้า{เพื่อนมึงนะโว้ย ว่าแล้ว ก็ถือไฟแช็คขึ้นมาจุด บุหรี่ สูบต่ออย่างชื่นใจ

 

กำลังใจต่างหาก เป็น พลังสำหรับการเลิกยาสูบไม่ใช่การอดทนใจแข็งพยายามไม่ดูดบุหรี่

 

 

หากคุณอ่านมาถึงจุดนี้ นั้นแปลว่า คุณมีความตั้งอกตั้งใจ รวมทั้งกำลังหาวิธี ที่จะเลิกยาสูบให้ได้ แล้วก็จะทำยังไง ให้ความตั้งอกตั้งใจนี้ มากพอ จนถึงลงมือ เลิกบุหรี่ อย่างเอาจริงเอาจัง

อย่างที่ผมบอกว่าจุดกำเนิดของการเลิกยาสูบคือ แรงใจ และก็ อย่างที่ สอง คือ สร้าง แรงต้านทานนิโคติน ให้กับร่างกาย เราจำเป็นต้องทำพร้อมกันไป ทั้งสองอย่าง โดยตลอด

 

กำลังใจ เกิดจาก สิ่งที่คุณให้ความสำคัญ มากยิ่งกว่าตัวคุณเอง อย่างเช่น ลูก หรือ คนที่คุณรัก หากคุณมีความคิดว่า คุณทำเพื่อตนเองแล้วมันไม่มีพลังมากพอ ให้ท่านเปลี่ยนแปลงความคิด ว่าการ เลิกยาสูบ คุณทำเพื่อพวกเขา เพื่อเป็นบิดาหรือผัว ที่จะอยู่กับเขาไปนานๆ

เมื่อคุณสร้างกำลังใจที่แข็งแกร่งได้แล้ว มันยังไม่พอ ต่อมาคุณจะต้องสร้าง ร่างกายให้หนักแน่นพอที่จะต้าน ความรู้สึก อยากบุหรี่ หรือ ลงแดง จุดนี้ เป็นขั้นตอนที่คุณจำต้องใช้ ยาเลิกยาสูบ

ยาเลิกยาสูบ จะช่วยทำให้ร่างกายของคุณต้านทาน ความอยากนิโคตินได้ ลดอาการอารมณ์เสีย ไม่มีสมาธิ แล้วก็ ลงแดงยาสูบได้ ความรู้สึกนี้สำคัญมากๆสำหรับในการเลิกบุหรี่ ถ้าเกิดกำลังใจคุณดี รวมทั้ง ร่างกายไม่ทรมาทรกรรมจากการขาดสาร นิโคติน มันจะทำให้โอกาสที่คุณจะชนะ นิโคติน หรือ การเลิกบุหรี่ บรรลุเป้าหมายเยอะขึ้น

 

 

ไม่ต้องหักดิบคุณสูบบุหรี่ได้ตามเดิม

 

 

การหักดิบ เป็น การที่คุณ มีความเชื่อมั่นอย่างแรงสูง ว่าสามารถไม่ดูดบุหรี่ หยุดดูดโดยทันที ใช้ความอดทน อดทนอดกลั้นของจิตใจและก็ร่างกาย สำหรับในการ หยุดดูดบุหรี่ ผมก็มิได้บอกว่า ความเชื่อมั่น แบบนั้นมันไม่ดี มีบางบุคคล หักดิบ แล้วสามารถ หยุดยาสูบ เลิกได้ แต่นั้นแค่บางคน มันคล้ายๆกับ คุณมั่นใจว่า คุณสามารถว่ายน้ำ ผ่านแม่น้ำที่ไหลแรงได้โดยที่ไม่ต้อง สวมชูชีพหรือห่วงยาง  แต่ว่าถ้าหากคุณ พลาด ตะคิวรับประทาน ก็ตาย อย่างเดียว

แล้วทำไม จำเป็นต้องเสี่ยง เพียงแค่สวมเสื้อชูชีพหรือห่วงยาง แล้วกระโจนลงไปเลย ก็ถึงฝั่งได้โดยไม่ต้องเสี่ยง เช่นกัน ทำไมต้องเสี่ยง หักดิบบุหรี่ ในเมื่อคุณมียาเลิกยาสูบ

 

คุณคงจะสงสัยว่าไม่หักดิบ แล้วจะอย่างไร ก็ง่ายดายมากครับผม เพียงแค่ ตั้งใจเลิกบุหรี่ รับประทานยาเลิกบุหรี่ แล้วไปถือ ไฟแช็ก มาสูบบุหรี่ตามปกติ … อ้าวเฮ้ย…. ผมกล่าวจริงครับผม

 

หลักการทำงานของ ยาเลิกบุหรี่ เราสามารถสูบบุหรี่ได้ แต่ขอให้มีความตั้งใจ ลดปริมาณลงด้วย ตัวอย่างเช่นดูด วันล่ะซอง ก็ ให้เหลือ 2 วันซอง โดยประมาณนี้

 

ยาเลิกบุหรี่จะช่วยทำให้ความอยากยาสูบน้อยลง ไปเรือยๆจนกระทั่งวันที่คุณ ไม่ต้องสูบบุหรี่เลยจากนั้นคุณ จะต้องพากเพียรหากิจกรรมอย่างอื่นๆทำ เพื่อหลีกเลี่ยงพฤกรรมเดิมๆที่จะนำพาให้คุณกลับไป ดูดบุหรี่อีก

 

แนวทางสำหรับการใช้ยาลิกบุหรี่

 

1.กำหนดเป้าหมายและสร้างกำลังใจให้ชัดเจนสำหรับเพื่อการเลิกยาสูบ

 

2.ลดการสูบยาสูบต่อวันให้ลดลง (ไม่ต้องหักดิบ)

 

3.เริ่มทานยาเลิกยาสูบพร้อมกับแผนที่วางไว้

เป็นต้นว่า เคยดูดบุหรี่ วันล่ะ 1 ซอง ให้ดูดน้อยลง ครึ่งหนึ่ง หรืออย่างน้อย ต่ำลงบ้าง พร้้อมกับ ทานยา รวมทั้งวันถัดมาก็พยายามต่ำลงไปเรื่อยจนไม่สูบ แม้กระนั้นจำเป็นต้องทานยาต่อไป ต่อซัก 3 – 7 วัน

 

ในระยะที่คุณทานยาลิกบุหรี่ วันแรกๆคุณจะไม่รู้สึกอะไร แล้วก็บางครั้งอาจจะไม่เคยชินกับจำนวนยาสูบที่ดูดต่อวันลดลง นั้นเป็นความประพฤติ ที่คุณทำจนถึงเป็นนิสัยมานาน เป็นต้นว่า กินข้าวเสร็จ ทานกาแฟ ดื่มเหล้า เคล้านารี หรือ เคล้าชายหนุ่มๆ คุณจำต้องพยายามแปลงการกระทำด้วยเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศและลดความรู้สึกยั่วยวนจากตัวคุณเอง

 

ราววันที่ 5 ยาสูบที่คุณสูบ คุณจะเริ่มมีความคิดว่า มันไม่อร่อย ดังเดิม อารมณ์คล้ายๆยาสูบเปียกชื้นๆราวกับเปียกน้ำ ความรู้สึกนี้ เล่าไม่ถูก มันบางทีอาจจะคล้ายคุณเคยดื่มเบียร์เย็นๆแล้วมาพบเบียร์ค้างวันตากแดด ราวนั้น ในเมื่อมันไม่อร่อย คุณก็จะเริ่มรู้สึกไม่อยากดูดบุหรี่ + กับร่างกายไม่เรียกร้องหรือทรมานจากการขาดนิโคติน มันก็จะมีผลให้แรงใจ ของคุณไม่หายไป เท่านี้ เส้นชัย อยู่ข้างหน้า ที่เหลือเป็น หน้าที่ของคุณที่จะวิ่งต่อไปให้ถึง แล้วก็ เอาชนะ ความท้าทายในอนาคต ที่บุคคลอื่นถามว่า ซักตัวไหม?

Tags : ร้านขายยาเลิกบุหรี่ สงขลา ,ซื้อยาเลิกบุหรี่ สงขลา,ขายยาเลิกบุหรี่ สงขลา

 

! สนใจสั่งซื้อสินค้า จาก ร้านขายยาเลิกบุหรี่ สงขลา คลิกชมที่รูปข้างล่างได้เลย

หรือติดต่อสั่งซื้อง่ายๆ ได้ที่ Line:@skythailandshop

คลิกดูสินค้า ร้านขายยาเลิกบุหรี่ สงขลา ที่รูป ยาเลิกบุหรี่ได้เลย

ยาเลิกบุหรี่ เม็ด

 

 

 

 

ข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อเป็นแนวทางการเลิกบุหรี่

มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่

 

มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่

 

เราหวังว่าบทความจาก ร้านขายยาเลิกบุหรี่ สงขลา และสินค้าของเราจะมีประโยชน์กับทุกท่าน ที่ต้องการเลิกบุหรี่ และขอบคุณลูกค้าทุกท่านที่แวะเข้ามาชม และสั่งซื้อสินค้า ยาเลิกบุหรี่ กับทาง ร้านขายยาเลิกบุหรี่ สงขลา ของเรา ขอบคุณครับ

About The Author

admin

ยังไม่มีคอมเมนท์

แสดงความคิดเห็น